Témoignages

Ils ont choisi d'avancer avec la préparation mentale

Chaque parcours est unique. Derrière chaque témoignage se trouvent une histoire, des défis, des prises de conscience et des objectifs atteints.

Découvrez les retours de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner vers davantage de confiance, de sérénité et d’autonomie.

DES EXPÉRIENCES AUTHENTIQUES

Des parcours qui font la différence

Au fil des séances, chacun développe ses propres ressources pour mieux gérer ses émotions, renforcer sa confiance, clarifier ses objectifs et retrouver le plaisir d’avancer.

Qu’il s’agisse de préparer une compétition, de surmonter une période difficile, de revenir après une blessure ou simplement de retrouver un meilleur équilibre, chaque accompagnement est construit autour de la personne et de ses besoins.

Ces témoignages reflètent des expériences vécues, des parcours différents et des évolutions propres à chacun.

2
EVA
Footballeuse
D1 moins de 18 ans

 » L’accompagnement en Préparation Mentale de Sébastien m’a beaucoup apporté. C’est une personne de confiance et à l’écoute.
Il aura su me faire progresser que ce soit sur la confiance en moi, sur la gestion de mes émotions ou encore sur la réussite de mes objectifs sportifs « 

3
JEAN-PHILIPPE
Grimpeur
Classé 6B

 » Travailler avec Sébastien m’a permis de clarifier mes objectifs et de travailler sur mon chemin pour y arriver. On n’a pas souvent l’occasion de prendre du recul sur sa pratique et c’est vraiment bénéfique surtout quand on est bien accompagné. Aujourd’hui encore, je garde en tête mon programme à chaque entrainement. C’était une belle expérience « 

5
JULIEN
Pongiste
Classé 17

 » Je suis pongiste amateur depuis plus de 30 ans et, las de voir trop souvent associés aux seuls champions et sportifs professionnels, les différents outils de performance sportive que sont l’analyse vidéo …

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6
TIAGO
Footballeur
Régional 1

 » J’ai passé 4 séances avec Sébastien dans l’optique de réussir à gérer mes émotions, réussir à être performant à chaque match, et être plus concentré. De plus, j’étais en période de blessure ce qui est difficile mentalement et Sébastien m’a permis d’atteindre ces objectifs et de gérer de la meilleure des manières ma blessure. Nous avons aussi fait de la visualisation pour revenir sur une sensation de calme et on s’est appuyé sur mes points forts pour apporter du positif «